🏠 Kotitalous
⏱ 30:00
1/1
👕
Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Kirjallinen kuulustelu: 60% merkeistä pitää mennä oikein!
Pyyhkäise eteenpäin →
Hoito-ohjemerkkien pääryhmät 40° KAUHA = Pesu RAUTA = Silitys KOLMIO = Valkaisu NELIÖ = Kuivaus P YMPYRÄ = Kemiall. pesu RASTI = EI SAA TEHDÄ ✋ KÄSI KAUHASSA = Käsinpesu 3 PISTETTÄ = 200°C silitysmerkki 💡 Numero = MAKSIMILÄMPÖTILA, ei pakollinen! Voit pestä viileämmässäkin — mutta ei kuumemmassa Silitysraudan pisteet: • 1 piste = matala lämpö (max 110°C) — syntetiikka •• 2 pistettä = keskilämpö (max 150°C) — villa, silk ••• 3 pistettä = korkea lämpö (max 200°C) — puuvilla
Muistisääntö: Kauha=pesu · Rauta=silitys · Kolmio=valkaisu · Neliö=kuivaus · Ympyrä=pesula. Rasti = EI SAA!
Tärkeimmät muistisäännöt
🫧
Kauha kuljettaa vettä → PESU
Kauhassa oleva numero kertoo maksimilämpötilan. Käsi kauhassa = käsinpesu.
🔥
Rauta näyttää silitysraudalta → SILITYS
1 piste = matala 110°C · 2 pistettä = keski 150°C · 3 pistettä = korkea 200°C
🔺
Kolmio = VALKAISU
Tyhjä kolmio = OK valkaista. Rasti = EI valkaista. Cl = kloorivaiko sallittu.
⬜
Neliö = KUIVAUS
Rummun ympyrä neliön sisällä = rumpukuivaus. Viivat kertovat kuivaustavasta.
⭕
Ympyrä = KEMIALLINEN PESU (pesula)
P tai F kirjain ympyrässä. Vie vaate pesulaan — ei kotona pestä!
❌
RASTI = EI SAA TEHDÄ!
Mikä tahansa merkki yliviivauksella = kielletty. Tämä pätee AINA kaikkiin merkkeihin.
🏆

Tietovisa!

Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit · 10 kysymystä

Kysymys 1 / 10
Mitä kauha-symboli tarkoittaa?
Kysymys 2 / 10
Mitä risti hoitomerkissä tarkoittaa?
Kysymys 3 / 10
Mitä kolmio tarkoittaa?
Kysymys 4 / 10
Mitä neliö tarkoittaa?
Kysymys 5 / 10
Mitä ympyrä tarkoittaa?
Kysymys 6 / 10
Mitä käsi kauhassa tarkoittaa?
Kysymys 7 / 10
Mitä pesumerkin numero kertoo?
Kysymys 8 / 10
Yksi piste silitysraudassa tarkoittaa…
Kysymys 9 / 10
Kolme pistettä silitysraudassa tarkoittaa…
Kysymys 10 / 10
Miksi hoito-ohjelappu kannattaa lukea?
👕
Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Yhteenveto
🫧 Kauha = pesu  ·  🔥 Rauta = silitys  ·  🔺 Kolmio = valkaisu  ·  ⬜ Neliö = kuivaus  ·  ⭕ Ympyrä = pesula
❌ Rasti merkissä = EI SAA TEHDÄ — pätee kaikkiin symboleihin!
🌡️ Numero pesumerkissä = maksimilämpötila, ei pakollinen — voit pestä viileämmässäkin
• 1 piste = max 110°C  ·  •• 2 pistettä = max 150°C  ·  ••• 3 pistettä = max 200°C
✋ Käsi kauhassa = käsinpesu (max 40°C) — älä laita koneeseen!
📚 Oppikirja sivut 262–271 — opettele kaikki merkit ulkoa!
🎯 Hyväksymisraja: 60% oikein — 10 kysymyksestä 6 pitää mennä oikein
🥗
Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Kirjallinen koe: 30% vastauksista pitää mennä oikein hyväksyttävään suoritukseen.
Pyyhkäise eteenpäin →
Ravintoaineet — kolme päätehtävää ⚡ 1. ENERGIA kJ ja kcal — energia liikkumiseen 🏗️ 2. RAKENTAMINEN uusien solujen rakennusaineet ⚙️ 3. SÄÄTELY elintoimintojen säätely 🧠 Verensokeri ja nälkä: Verensokerit laskevat → aivot lähettävät NÄLKÄVIESTIN Aivot käyttävät VAIN sokereita ravintonaan! Kylläisyys tulee vasta 10–15 min syömisen jälkeen → Siksi syö rauhassa eläkä liian nopeasti!
Ravintoaineet = alkuaineet ja kemialliset yhdisteet ruoassa. Kolme päätehtävää: energia, rakentaminen, säätely.
Säännöllinen ateriarytmi päivässä 🌅 07:00 Aamupala 🍎 10:00 Välipala 🍽️ 12:00 Lounas 🧃 15:00 Välipala 🍲 18:00 Päivällinen 3h 2h 3h 3h ⚠️ Jatkuva napostelu = lihominen + hampaiden reikiintyminen! 🌙 Yöllinen paasto noin 10 tuntia — täysin normaalia
Säännöllinen ateriarytmi 3–5 tunnin välein pitää verensokerin tasaisena. Jatkuva napostelu on haitallista!
Tärkeimmät asiat ravitsemuksesta
🧠
Aivot käyttävät VAIN sokereita
Siksi ilman aamiaista on vaikea oppia! Verensokeri alas → nälkäviesti aivoista.
⏰
Ateriarytmi 3–5 tunnin välein
Säännöllinen syöminen pitää verensokerin tasaisena. Yöllä 10h paasto on normaalia.
🍬
Jatkuva napostelu on haitallista
Lihominen + hampaiden reikiintyminen. Syö mieluummin kunnon aterioita!
😌
Rauhallinen ruokailu
Kylläisyys tulee vasta 10–15 min jälkeen — älä syö liian nopeasti!
💛
Lohtusyönti
Suruun tai murheeseen syöminen = lohtusyönti. Ruokaan liittyy paljon tunteita.
👨‍👩‍👧
Yhteiset ateriat tärkeitä
Yhteinen ruokailu luo perusturvaa ja yhdessäolon tunnetta perheessä.
🏆

Tietovisa!

Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi · 10 kysymystä

Kysymys 1 / 10
Mitä ravintoaineet ovat?
Kysymys 2 / 10
Mihin ravintoaineita tarvitaan?
Kysymys 3 / 10
Mitä aivot käyttävät ravintonaan?
Kysymys 4 / 10
Mitä tapahtuu, kun verensokeri laskee?
Kysymys 5 / 10
Milloin kylläisyyden tunne tulee syömisen jälkeen?
Kysymys 6 / 10
Kuinka usein tulisi syödä?
Kysymys 7 / 10
Mitä jatkuva napostelu voi aiheuttaa?
Kysymys 8 / 10
Mitä hyötyä on rauhallisesta syömisestä?
Kysymys 9 / 10
Mitä lohtusyönti tarkoittaa?
Kysymys 10 / 10
Miksi yhteiset ruokailut ovat tärkeitä?
🥗
Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Yhteenveto
🥗 Ravintoaineet = alkuaineet ja kemialliset yhdisteet ruoassa
⚡ Kolme päätehtävää: energia · rakentaminen · säätely
🧠 Aivot käyttävät VAIN sokereita — siksi säännöllinen syöminen on tärkeää!
⏰ Ateriarytmi: 3–5 tunnin välein. Yöllä noin 10h paasto on normaalia.
🍬 Jatkuva napostelu → lihominen + hampaiden reikiintyminen. Vältä!
⏱️ Kylläisyys tulee vasta 10–15 minuutin kuluttua syömisestä — syö rauhassa!
🎯 Hyväksymisraja: 30% oikein — 10 kysymyksestä 3 pitää mennä oikein
🍳
Käytännön tehtävät
Käytännön kotitaloustehtävät
Suolainen piirakka + keittolounas + muista ottaa kuvat!
Pyyhkäise eteenpäin →
🥧 Suolainen piirakka — vaiheet 🧈 1. TEE POHJA voi+jauhot +suola+vesi → 🌡️ 2. ESIPAISTO pohja ilman täytettä → 🧀 3. LISÄÄ TÄYTE juusto, kinkku kasvikset → ✅ 4. PAISTO 200°C 25–30 min VALMIS! 📸 Muista ottaa kuvat ja lähettää ne opettajalle: 📷 2–3 kuvaa prosessista (valmistelu, sekoitus, paistaminen) 📷 1 kuva lopputuloksesta  |  📷 1 kuva työpisteestä
Suolaisessa piiraassa: pohja → esipaisto → täyte → paisto 200°C / 25–30 min. Muista ottaa 2–3 prosessikuvaa!
Keittolounas — suunnittele kokonaisuus
🥣
Keitto
Valitse yksi: kasviskeitto, lohikeitto, tomaattikeitto, broilerikeitto. Pääruoka!
🍞
Leipä + levite
Ruisleipä tai saaristolaisleipä + voi tai margariini. Voi lisätä juustoa tai leikelettä.
🍓
Jälkiruoka
Tuoreet hedelmät, marjajogurtti, vanukas tai rahka + marjoja.
📐
Suunnittelussa huomioi
Värit, maut, rakenne, ravitsevuus, kausituotteet ja budjetti!
Kuvaohje ja palautus — TÄRKEÄ!
📸
2–3 kuvaa prosessista
Esim. ainesten valmistelu, sekoittaminen, paistaminen. Työvaiheet näkyviin!
📸
1 kuva lopputuloksesta
Valmis ruoka kauniisti lautasella tai tarjoiluastiassa.
📸
1 kuva työpisteestä
Siisti työskentelypaikka kuvattuna.
📧
Lähetä Päivi-opelle sähköpostiin
Kaikki kuvat opettajan sähköpostiin. Erityisopettaja toimittaa kokeen sairaalakouluun.
🏆

Tietovisa!

Käytännön tehtävät · 8 kysymystä

Kysymys 1 / 8
Mikä käytännön tehtävä mainittiin koealueessa?
Kysymys 2 / 8
Mitä keittolounaaseen piti kuulua?
Kysymys 3 / 8
Kuinka monta kuvaa prosessista piti ottaa?
Kysymys 4 / 8
Mitä lopputuloksesta piti ottaa?
Kysymys 5 / 8
Mistä työskentelystä piti ottaa kuva?
Kysymys 6 / 8
Mihin kuvat piti lähettää?
Kysymys 7 / 8
Mikä järjestys sopii suolaiseen piirakkaan parhaiten?
Kysymys 8 / 8
Mitä keittolounasta suunnitellessa kannattaa huomioida?
🍳
Käytännön tehtävät
Yhteenveto
🥧 Suolainen piirakka: pohja → esipaisto → täyte → paisto 200°C / 25–30 min
🍲 Keittolounas: keitto + leipä + jälkiruoka. Mieti värit, maut ja ravitsevuus!
📸 Kuvat: 2–3 prosessikuvaa + 1 lopputulos + 1 työskentelypiste
📧 Lähetä kuvat Päivi-opelle sähköpostiin
🏫 Erityisopettaja toimittaa ravitsemuskokeen materiaalit sairaalakouluun
👕 Vaatehuoltokoe: vielä palauttamatta — muistuta erityisopettajaa!
💪 Ravitsemuskoe: vain 30% oikein riittää hyväksyttyyn — matala kynnys!
🎓
LOPPUKOE
Koko koealueen laaja koe
39 kysymystä kaikista aiheista. Lopussa arvosana ja palaute!
📊 Arvosana 6–10 asteikolla
👕 Vaatehuolto · 🥗 Ravitsemus · 🍳 Käytännön tehtävät
⏱️ Ei aikarajaa — vastaa rauhassa
📝

Loppukoe

Kaikki aiheet · 39 kysymystä

Kysymys 1 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mitä kauha-symboli tarkoittaa?
Kysymys 2 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mitä risti hoitomerkissä tarkoittaa?
Kysymys 3 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mitä kolmio tarkoittaa?
Kysymys 4 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mitä neliö tarkoittaa?
Kysymys 5 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mitä ympyrä tarkoittaa?
Kysymys 6 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mitä käsi kauhassa tarkoittaa?
Kysymys 7 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mitä pesumerkin numero kertoo?
Kysymys 8 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Yksi piste silitysraudassa tarkoittaa…
Kysymys 9 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Kolme pistettä silitysraudassa tarkoittaa…
Kysymys 10 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Miksi hoito-ohjelappu kannattaa lukea?
Kysymys 11 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Mitä ravintoaineet ovat?
Kysymys 12 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Mihin ravintoaineita tarvitaan?
Kysymys 13 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Mitä aivot käyttävät ravintonaan?
Kysymys 14 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Mitä tapahtuu, kun verensokeri laskee?
Kysymys 15 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Milloin kylläisyyden tunne tulee syömisen jälkeen?
Kysymys 16 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Kuinka usein tulisi syödä?
Kysymys 17 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Mitä jatkuva napostelu voi aiheuttaa?
Kysymys 18 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Mitä hyötyä on rauhallisesta syömisestä?
Kysymys 19 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Mitä lohtusyönti tarkoittaa?
Kysymys 20 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Miksi yhteiset ruokailut ovat tärkeitä?
Kysymys 21 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Mikä käytännön tehtävä mainittiin koealueessa?
Kysymys 22 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Mitä keittolounaaseen piti kuulua?
Kysymys 23 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Kuinka monta kuvaa prosessista piti ottaa?
Kysymys 24 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Mitä lopputuloksesta piti ottaa?
Kysymys 25 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Mistä työskentelystä piti ottaa kuva?
Kysymys 26 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Mihin kuvat piti lähettää?
Kysymys 27 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Mikä järjestys sopii suolaiseen piirakkaan?
Kysymys 28 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Mitä keittolounasta suunnitellessa kannattaa huomioida?
Kysymys 29 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mitä tarkoittaa, että pesumerkissä lukee 60°?
Kysymys 30 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mikä symboli liittyy kuivaukseen?
Kysymys 31 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Mikä seuraavista kuvaa säännöllistä ateriarytmiä?
Kysymys 32 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Miksi ruoka kannattaa pureskella hyvin?
Kysymys 33 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mikä auttaa muistamaan hoitomerkit parhaiten?
Kysymys 34 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Miksi jatkuva napostelu voi olla huono asia?
Kysymys 35 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mikä on kemiallinen pesu?
Kysymys 36 / 39  ·  🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Mitä yhteiset ruokailut voivat lisätä?
Kysymys 37 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Mikä näistä kuuluu keittolounaan kokonaisuuteen?
Kysymys 38 / 39  ·  👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Mikä on paras muistisääntö symboleihin?
Kysymys 39 / 39  ·  🍳 Käytännön tehtävät
Miten opettajalle näytetään kotitehtävän työvaiheita?
Ladataan arvostelua...
—
👕 Vaatehuolto — Hoito-ohjemerkit
Hienoa!
—
🥗 Ravitsemus — Ruokaa terveydeksi
Hienoa!
—
🍳 Käytännön tehtävät
Hienoa!